Sporten onder begeleiding
Fysiotherapie Bilthoven Noord beschikt over een prachtige oefenzaal waar u onder professionele begeleiding kunt sporten.
Medische fitness
Medische fitness is fitness onder begeleiding van een van onze fysiotherapeuten. Onze gespecialiseerde fysiotherapeuten helpen u op een verantwoorde manier te sporten en te bewegen. Door voldoende beweging kunnen klachten verminderen en verbetert uw conditie en algehele gezondheid.
De training bestaat uit cardiotraining (zoals loopband, fietsen en roeien) en oefeningen gericht op kracht, stabiliteit/coördinatie en uithoudingsvermogen.
Voor wie is medische fitness?
Medische fitness is geschikt voor iedereen die graag onder begeleiding wil sporten. Is de stap naar een reguliere sportschool voor u te groot? Dan biedt medische fitness de juiste ondersteuning.
Dit kan bijvoorbeeld zijn wanneer u net geopereerd bent, maar ook als aanvulling op behandelingen bij de fysiotherapeut. Medische fitness kan helpen om uw kracht, uithoudingsvermogen en coördinatie te verbeteren.
Hoe werkt het?
Tijdens de geplande wekelijkse uren voor medische fitness werkt u aan uw persoonlijke trainingsdoelen. Tijdens een intake stelt de therapeut een persoonlijk trainingsschema op dat aansluit bij uw doelen, eventuele klachten en wensen.
Met dit trainingsschema kunt u op de daarvoor bestemde momenten komen trainen in een kleine groep, onder begeleiding van een therapeut.
Tarieven
Per 1 januari zijn de tarieven voor medische fitness aangepast. U kunt bij ons ook met pin betalen.
10-rittenkaart – €110
20-rittenkaart – €200
Neem gerust vrijblijvend contact met ons op voor het maken van een afspraak, of vul het contact formulier op de website in.
